التهور في تناول الوجبات السريعة وآثارها الجانبية

 بسم الله الرحمن الرحيم

                         * التهور في تناول الوجبات السريعة وآثارها الجانبية *

 (إذا كنت ترغب في الحصول على منشورات جيدة وغنية بالمعلومات ، يجب عليك * الاشتراك * في موقعنا الإعلامي)

                          بسبب الوتيرة السريعة للحياة في العصر الحالي ، فإن ميل الناس وخاصة الشباب والأطفال لتناول الوجبات السريعة مرتفع للغاية.  تعتبر السعرات الحرارية الزائدة في الوجبات السريعة خطيرة للغاية لأن معظم الناس يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية (أرنب الطاقة) لكنهم لا يعملون بجد بما يكفي لفقد السعرات الحرارية الزائدة.  هذه السعرات الحرارية الزائدة تسبب السمنة والتي هي حاليا صداع في جميع أنحاء العالم.

* **

 * ما الأشياء التي تعتبر من الأطعمة السريعة *

 تشمل الوجبات السريعة برجر البيتزا والسندويشات والفطائر والحلويات وغيرها من الملحقات ، بالإضافة إلى السمبوسة والفطائر والشاورما ورقائق البطاطس مدرجة أيضًا في الوجبات السريعة.

 * بعض الأمراض التي تسببها الأطعمة السريعة *

                                          "إن تناول البرغر ليس مفيدًا لصحتنا. فالأشخاص الذين يتناولون البرغر أكثر عرضة للاكتئاب. ويمكن أن تؤدي السعرات الحرارية العالية في برجر البيتزا وما إلى ذلك إلى زيادة الدهون. ويمكن أن يؤدي إمساك داو إلى أمراض مثل الإمساك والدوسنتاريا بسبب عسر الهضم. يمكن أن تؤدي السمنة وأمراض المعدة أيضًا إلى الاكتئاب.

 لقد وجد أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة لديهم معدل اكتئاب أعلى بنسبة 55٪ من عامة السكان.

 * **                                

  : لأن الأطعمة السريعة لا يسهل هضمها وتسبب أمراض الجهاز الهضمي.  يمكن أن تسبب الدهون الزائدة فيها أيضًا السرطان والسكري وأمراض القلب المختلفة.  يحتوي مستحضره على زيت نجس والعديد من المكونات الكيميائية الأخرى التي تدمر صحة الإنسان.  تؤثر الأطعمة السريعة أيضًا على الشعور بالجوع.

 * الأطعمة السريعة والأطفال الصغار *

                    

     تعتبر الوجبات السريعة والبيتزا وما إلى ذلك خطيرة للغاية على الأطفال الصغار لأن أجسادهم وعقولهم في طور النمو.  يؤثر استهلاك الأطعمة السريعة على نموها وتطورها.

 باختصار ، العديد من مكونات البيتزا ضارة بجسم الإنسان.  مقال نشر في مجلة Thorex العالمية.  الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الوجبات السريعة هم أكثر عرضة للإصابة بالربو والحساسية.

 #Click here to read this colmn in English#

 #اس کالم کو اردو میں پڑھنے کے لیے یہاں کلک کیجئے#